济南男科医院预防少精症的方法。很多人都知道，精液是男性生儿育女不可或缺的重要物质，它一旦出现异常必然会影响到男性的生育能力，严重的就会导致男性不育的发生，所以男性要做好它的保护工作，少精症是男性精液异常的一种表现，那男性要如何预防少精症的发生呢?

一、讲究个人卫生：男性一定要多注意私处的卫生，这样不仅可以有效预防各种常见的男性疾病，如阴囊炎、精囊炎、少精症等，还能够帮助男性及时发现私处疾患。

二、养成健康的生活习惯：为了预防少精症的发生，男性应该要保证充足的睡眠和适当的体育锻炼，专家指出，现代男性工作繁忙，熬夜对他们来说更是家常便饭，加上平日缺乏运动，使身体素质急剧下滑，给了疾病入侵机体的机会。因而，改变生活习惯，保证睡眠充足，勤于体育锻炼是预防少精症有很重要的作用的。

三、远离化学品和不良药物：化学品中的有毒物质，是有名的“杀精”高手，男性一定要注意，另外，诸如衣物干洗剂、厨房油烟等，也会对精子造成有不同程度的伤害，引起少精症的发生。此外，男性朋友少精症的人要慎服药物，尤其是助阳助性的药物，专家指出，助阳助性的药物中，很多都对精子有不良影响。

四、了解性知识，节制性生活：适度的性生活对男性身心都有好处，但是如果性生活过于频繁，则容易使男性精神萎靡，精力不集中，还可能引起多种疾病。而了解和掌握一些性知识，可以在很大程度上避免和预防疾病的发生，比如睾丸较正常时稍大，触感略硬，则提示其发生了病变。这些都需要男性朋友具备一定的性常识基础才行。

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