上海看哪家医院喉咙比较好_上海虹桥医院,慢性咽炎在成人中的发病率很高,要有意识地预防。上海虹桥医院耳鼻喉科专家将告诉你如何预防慢性咽炎。
1、有些专业人士容易患慢性咽炎,如教师,这需要平时保护咽喉。每天早上用盐水漱口可以消炎。尤其是喉咙不适的时候,会有很好的效果。
2、平时要保持良好的卫生习惯,饭后要有水口,以减少口腔细菌繁殖的基础。为保证室内空气湿度适宜,天气干燥时可使用加湿器。
3、可以多吃一些具有去火作用的水果,如雪梨、菱角等,远离刺激性强的食物。
4、平时不要大声喊叫,以免喉咙受伤。还要加强体育锻炼,提高免疫力。
上海虹桥医院耳鼻喉科专家提醒,慢性咽炎的预防应从日常小事开始。只要采取上述预防措施,就可以降低慢性咽炎的发病率。
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