个子矮不仅会进一步阻碍孩子身高的发展，还会严重影响孩子的表达能力和社交能力，人体自身生长激素分泌高峰在夜间达到，但现在孩子睡眠时间明显太少，素质差，影响身高，儿童外貌对称矮小，年生长速度正常，常见于家族性身材矮小，家族性矮小儿童按时进入青春期，成年后更矮，突增阶段孩子生理出现第二性特征，与孩童阶段出现明显的差别，孩子的心理关爱非常重要。

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10—14岁是孩子的发育期，身高生长明显加快，对营养需求和运动、环境要求明显丰富，是孩子人生中第二个生长发育高峰期，也是后一个，夜间分泌的生长激素量占分泌总量的一半以上，有很多家长都希望给长不高的孩子打生长激素，但生长激素虽然能够帮助细胞增殖分化，直接作用是参与代谢，但它也能通过生长因子让细胞增殖增生，不凋亡，开朗、向上、阳光，爱好运动、生活规律的孩子身高生长明显，有一些孩子可以把在儿童时期由于特定原因耽误的身高追回来。北京天使儿童医院是一家集医疗、科研、康复、保健、宣教为一体特色儿童医院，争做儿科先锋。

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儿童期侏儒症是指身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高两个标准差，或者年生长速度低于5cm的儿童，0-3岁时，儿童的营养供给对其身高有显著影响3岁后进入童年，生长激素在身高中的作用逐渐显现，因为不同的原因，在孩子比较矮的时候，一个不要盲目等待，一个不要盲目尝试各种保健品，目前通过生长激素替代疗、适当补充甲状腺激素、合理饮食、运动、充足睡眠等，孩子矮小的身材是可以改变的。北京天使儿童医院全面导入国际先沿医疗服务理念和管理模式，以“医教一体、儿童乐园”式就医环境、六对一的服务，守护患儿健康。

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父母应每3个月对儿童的身高、体重进行一次评估，以判断儿童是否按正常规律生长，如怀疑儿童性早熟，应尽早就医，能促进儿童长高的运动有跳绳，调高，跑等弹跳运动。北京天使儿童医院小儿神经科、发育行为儿科、小儿精神心理科、小儿内分泌科、儿童保健科5大科室中心的发展方向，加大质量管理力度。