当患有子宫内膜异位症时，会引起痛经、月经异常、慢性盆腔疼痛和不孕。病变可能影响盆腔组织和器官。我们应该在生活中做好护理工作。那么，子宫内膜异位症的良好护理是什么呢？接下来，福州博爱中医院的医生将告诉你。

子宫内膜异位症有什么好的护理？

1、减轻焦虑，告知患者疾病的本质和特点，让患者明白这是一种良性疾病，可以通过治疗缓解。怀孕可以延缓疾病的发生。已婚或婚后痛经的患者可在治疗后一段时间内及时结婚和分娩，并可通过妊娠期异位内膜退化吸收。

2、向患者解释痛经的原因，并告知患者在月经期间应保持舒适的情绪，减少剧烈运动。当腹痛严重时，应卧床休息。月经期间和月经后注意保暖腹部，尤其是腰部以下。你可以用热水袋热敷。

3、注意月经卫生，避免月经期和月经刚刚干净时的性生活。准确计算月经期，避免月经前后子宫检查、扩宫和输卵管造影，避免植入医源性子宫内膜。

四、保持外阴清洁，月经期间避免洗澡或游泳，经常换经垫和内衣，防止感染。

五、保持月经通畅，有极度子宫前倾、生殖道闭锁或宫颈狭窄、粘连等引起的患者应尽快治疗，避免经血反流。

6、注意饮食调理：饮食应以清淡、营养丰富、易消化的食物为主，多吃新鲜蔬菜水果，避免生冷、辛辣、油炸、肥胖和刺激性产品。

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