夏季穿衣较少，白癜风暴露在外，给患者带来很大的精神压力，如再不能积极配合治疗，会影响。同时，夏季气温高，出汗多，外用药容易出现稀释，影响药效的发挥，所以夏季用药前后要避免过量运动。如何科学用药，要让专业的医生进行指导。

紫外线是双刃剑晒太阳看好“时间表”

白癜风除了坚持专业治疗，夏季也要把握疾病的特点，“因时而异”进行护理。

“因时而异”也就是要顺应天时自然。比如，夏季阳光照射强度加大，暴晒之后易引起皮肤炎症，特别是头部、面部等裸露部位会导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，导致病情加重。所以白癜风患者夏季首要的护理工作就要注意防晒。外出要做好一定的防晒措施。

值得关注的是，日晒对白癜风来说，是一把“双刃剑”。日光中的紫外线照射皮肤后产生的生物学效应可提升黑色素细胞的功能，增强酪氨酸酶活性，促进黑色素合成。同时紫外线能抑制皮肤中的巯基化合物，减少黑色素代谢、消耗。所以适量晒太阳对白癜风恢复有好处，但过犹不及。由于白癜风本身免疫遭到破坏，抵抗力差，强烈日晒很容易晒伤皮肤。而且过量紫外线对皮肤是有害的，会加速黑色素消耗，使黑色素细胞中堆积大量有毒物质，对细胞造成损伤，严重者导致白斑扩散。夏天紫外线强，要避开大中午，以上午8点到10点，下午3点到5点为宜。出门可以打太阳伞，戴帽子，如果使用防晒霜，要使用绿色不刺激的。