五一假期放肆嗨，假期一眨眼就结束了，累又快乐，你也照顾好你周围的癫痫患者吗？无论是成人癫痫患者还是儿童癫痫患者，都可以得到更好的休息，放松，帮助恢复身体，但事实并不一定如此，特别是大多数青少年和儿童在假期癫痫发作频率增加，原因是什么？

癫痫是一种容易反复发作的慢性脑部疾病。除了疾病本身的特点外，癫痫还会在许多外部因素的作用下发生。诱发癫痫的因素很多。儿童和青少年常见的诱发因素如下：

一、作息不规律

在节日期间，孩子们处于放松状态，不可避免地会放纵自己，熬夜或晚睡，这种情况很容易诱发癫痫发作。病人也应该保持良好的睡眠习惯。

二、饮食不规律

饮食不规律也是癫痫的另一个重要原因。疾病来自口腔，假期休息时间，可能一起出去吃一些辛辣刺激的食物，或突然暴饮暴食，打破日常习惯，容易诱发癫痫发作。

三、玩游戏

玩游戏也是青少年和儿童之间无形的诱发因素。长时间使用手机或其他电子产品玩游戏会导致儿童因兴奋或强光刺激而诱发癫痫。

这些因素是可以避免的。节假日过后，家长要多注意孩子的作息和行为活动，避免一些容易诱发癫痫的活动，可以大大减少癫痫的发作次数。