前列腺是男人所特有的生殖性腺，而前列腺炎是男性常见的多发疾病。很多男性医生都被前列腺炎所困扰，前列腺炎长期得不到治疗还会引发前列腺增生、肥大等问题，为严重的是还可能会导致前列腺癌的出现。那么日常生活中的哪些坏习惯可能导致男性出现前列腺炎，下面就一起起来看看。

改掉这些坏习惯和前列腺炎说拜拜

长时间久坐

现在人坐着的时间远远超出了运动和站立的时间，尤其是像上班族、游戏爱好者这几类人群。由于前列腺处于男性的盆腔之中，这一独特的生理位置导致只要男性坐下，那么前列腺势必就会受到相关的压迫。长期的久坐很容易让前列腺部位的血液循环受到影响，从而让前列腺患上一种无菌性的压迫炎症，随着时间的推移就可能出现尿频尿急、尿道灼热等问题。所以提醒各位久坐的男性同胞，每个做一小时之后就要站起来走动走动。

憋尿

偶尔的憋尿情况是不可能避免的，但是很多人为了及时的能把工作完成、或者想着把这把游戏打完之后再去上厕所，这一系列的陋习往往就会给男性的前列腺健康带来潜在的危险。前列腺和膀胱紧密的联系在一起，膀胱的主要功能是储存尿液，前列腺的功能是排出尿液。如果长时间的憋尿就会造成膀胱敏感度降低，长期如此就会导致膀胱生理功能的下降，从而诱发尿急、尿频等问题，从某种程度上加大了患上前列腺炎的概率。

不健康的生活方式

不健康的生活方式是很多疾病的主要原因，除了前列腺炎之外，同时也可能诱发其他的炎症。一些重口味的食物很容易造成我们身体内热丛生，然后积蓄在我们的生殖性腺，从而导致我们的生殖性腺出现炎症、充血等情况。改掉不良的生活习惯和饮食习惯，能帮助我们很好的预防一些疾病的产生。

减少酒精刺激

酒精会对男性的前列腺部位的毛细管造成刺激，导致前列腺出现快速扩张、充血等情况，充血发肿的前泪腺会占用尿道偶空前，导致周围的神经受到压迫牵制，这种情况下一般需要一周左右的时间才能恢复，这期间就给前列腺炎造成可乘之机，所以大家要一定要尽量的少喝酒。

前列腺对于男性朋友来说是十分重要的器官，所以对于前列腺炎大家还是要引起一定的重视，一旦患上就要及时的到医院进行治疗。