上海看喉咙的医院_上海虹桥医院耳鼻喉科,在生活中，我们该怎样预防咽炎呢?根据调查显示，咽炎不同程度的存在着我们的身边，很多人都会有咽炎的症状，但是由于对咽炎的认识上都不是很了解，所以导致咽炎没能及时的得到治疗。然而对于咽喉炎给大家带来的影响是无法想像的。医师建议大家在平时生活当中要时刻记住预防工作是非常重要的。接下来就是相关内容的详细介绍!

上海虹桥医院耳鼻喉科医师表示：生活中，我们有效预防咽炎的方法有以下几点:

1、预防咽炎一定需要记住注意劳逸结合，一定要避免受冷，急性咽炎期间应该卧床休息。

2、经常接触粉尘或者化学气体的人，应该时刻做好戴口罩以及面罩等防护的措施。这样做也可以达到一定的咽炎预防的效果。

3、咽炎患者应该在平时生活中多喝一些淡盐水，吃一些比较容易消化的食物，保持大便通畅。

4、预防咽炎还需避免烟、酒以及辛辣、过烫、过冷等刺激性的食物。

5、咽炎患者要时刻保持口腔的卫生，养成饭后漱口的好习惯，使咽炎的病菌不容易生长。咽炎的预防需要注意尽量做到不要长时间的讲话。

综上所述，以上几点内容就是上海虹桥医院耳鼻喉医师给大家做出的详细介绍。通过以上内容的介绍，相信大家已经对咽炎的预防措施具体措施有一定的了解了。希望能够帮助到大家了解到这方面的咽炎知识，医师特别建议大家要及时的去治好好咽炎的疾病。