乳腺增生是一个很多人都知道的妇科疾病，却不知道乳腺增生详细的症状是什么，仅仅觉得自己身体不舒服的时分去医院检查那个时分才发现自己已经是有了乳腺增生，那个时分自己在去治疗就会难得多。那么，乳腺增生患者生活中怎么护理呢?下面，广州好运医院乳腺科的医生就来给大家讲讲吧。

乳腺增生患者生活中怎么护理

一、生活要有规律轻度乳腺增生的女性在生活上要有规律、劳逸结合，保持夫妻生活和谐。轻度乳腺增生患者可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。这就是乳腺增生的护理方法之一。

二、调节情绪，这也属于乳腺增生的护理方法。轻度乳腺增生患者应该要调节好情绪，因为不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使轻度乳腺增生症的加重，故轻度乳腺增生患者应解除各种不良的心理刺激。而这些乳腺增生的护理都是很常见的。

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