健康是人们不能忽视的一个主要问题。许多人在生活中易患各种疾病，这些疾病严重威胁着他们的健康，妨碍他们正常学习和工作，像过敏性皮炎，就打乱了大家的正常生活。因此，我们应该在日常生活中注意它。那么大家知道在平时有哪些注意事项呢?

生活中过敏性皮炎的预防措施：

1、对于体质过敏的人，使用某些化妆品时应提前做皮试。如果没有反应，方可使用，否则不能用。含香料过多的护肤品也不能用。

2、忽视过敏或过分呵护都是不对的。过度使用产品和过于复杂的皮肤护理程序不是防止过敏的有效方法。但什么也不涂也会让那个皮肤过于干燥，因为缺乏水分可能会导致严重的脱皮，缺乏防晒，可能会使皮肤粗糙并导致色素不均。

3、如果出现过敏性皮炎，不要用热水洗脸，以免刺激皮肤，也不要用肥皂。肥皂中的碱会加重过敏性皮炎的症状。用温和的洗面奶洗脸，不要使用任何护肤品。用手指轻轻按摩面部，放松面部肌肉，促进正常血液循环，加速过敏性皮炎的治疗。

4、在饮食方面，应注意营养平衡，可以多吃牛奶、淡水鱼、豆制品和新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸鱼、虾、蟹和其他容易引起过敏的食物。

5、不要经常用手触摸和摩擦患处，这是非常危险的。

6、选择和使用护肤品时，避免选择一些刺激性产品，如高浓度的果酸、香料、防腐剂等。可以使用一些不含防腐剂的温和保湿和修复护肤品。天然产品相对更好，但不要认为天然产品不会引起过敏。

7、护理敏感皮肤。清洁、爽肤和保湿是基本程序。爽肤水可能取决于个人需求，但应该选择一些舒缓和不含酒精的。至于面膜，每一到两个星期做一次就足够了，应该仔细选择，比如美白和抗皱。除非真的有必要，否则只能在敏感现象改善后使用。紧记要预防及改善敏感肌肤要有莫大的耐性，不要随便涂用产品，要让肌肤有“休养”的机会。

8、在享受温暖春光的同时，不要掉以轻心，过量的紫外线随时可能引起皮肤灼伤、红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状。