很多宝妈产后42天检查,医生说有轻度阴道壁膨出,需要做盆底康复训练。可是盆底康复这件事,很多宝妈由始至终,从未开始。
宝妈感觉自己身体并没有什么不适,不痛不痒,膨出暂时没有影响她的生活。她觉得既然如此,也许可以不管盆底肌了。
可是有想生二胎,宝妈们也陷入了沉思,因为生首胎,已经有了阴道壁膨出,而今,又要要二胎了,这会不会在产后又出现其他什么疾病或者,二胎导致膨出更重了呢?这可怎么办啊?
产后阴道壁膨出,就应该立即进行盆底康复,并且越早越好。不要祈求身体的自愈能力,盆底肌在产后的自我修复能力是有限的,没有症状就不去康复,将来某天出现漏尿、加重脱垂再去重视,就会后悔了。不要等,立即行动,产后42天恶露干净,就可以进行盆底功能筛查,根据自身情况选择康复方案了。
杭州专业私密整形修复中心,是卫生部审批的私密医学抗衰重点机构,具备多项私密整形增效技术,院内不仅擅长私密整形,还集妇科、内分泌、分娩、产检、月子中心、产后康复为一体,专注于女性健康生命全周期管理善于保留还原生理肌层结构,采用三合一盆底修复,盆底肌修复配合专业手法及设备同步调理,刺激人体经络、穴位,使盆骨和肌肉更紧实,改善盆底肌肉的弹性和盆底功能。
怀上了,孕妈就不能做阴道壁修复的治疗了,但自主训练是可以的。孕妈在医生指导下进行凯格尔训练,也有利于顺产和产后恢复哦!另外,孕期注意合理增重、少干重活、避免便秘,也是保护盆底肌的方式。二胎产后,进行盆底康复计划,抓住恢复黄金期,这是关键的一步。