秃脱发俗称“鬼剃头”，算不上什么大病，对身体健康也没多少影响。虽然无疼痛感，但是，斑秃直接影响到的形象，有些年纪大的估计不怎么在乎，但是对于那些年轻的来说，斑秃确实让很不自信。那么，出现斑秃要怎么做呢？带着这个问题，下面珠海广肤皮肤科专家将会做出详细介绍。

1、得了斑秃后，大家要尽量不要用强碱性洗发水，洗头发后一定要少用吹风，尽量不用，烫发什么的更不要出现了。

2、患有斑秃的人，一定不能总是熬夜了，尽量作息时间正常，适当的时候应补充一点维生素B类。

3、还有就是不要太担心，避免用脑过度，不要有太大压力，不要总是在想斑秃怎么办，不要有太大包袱。

4、精神因素也是得斑秃的一个原因，所以平时不要太紧张，太焦虑等，这样才不会导致斑秃加重。

珠海广肤皮肤科温馨：为了有效治疗斑秃，希望您能在日常生活中多加注意，以更好地解决斑秃的问题。如果您不注意并放松警惕，很容易造成反复脱发，这很可能会使长期脱发恶化。因此，斑秃的治疗必须保持良好的态度，并做好长期治疗的准备，以达到良好的康复效果。