在珠海治疗掉发时需要注意什么

珠海广肤皮肤病医院

治疗掉发时要注意什么?现在太多人有掉发的困扰了,为了更好的的治疗,在平时的日常生活中患者就要多加注意,避免掉发更加严重。而在治疗时,患者要注意什么呢,珠海广肤皮肤科专家是这么说的:

一、保持心情舒畅,避免精神紧张。紧张的情绪只能加重掉发的程度,不要过度害怕、焦虑、抑郁、甚至精神崩溃,以免形成恶性循环,导致精神性掉发。

二、少熬夜、不要过度节食减肥、挑食,偏爱高热量油炸食品、辛辣刺激性食品等。应加强营养,不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发身体的营养。

三、适度清洁头发。头发洗太勤和太少都不好,一周两到三次即可,水温40度左右,洗发时不要抓挠,轻轻按摩头皮,促进头皮血液循环,洗发水选择无刺激性的。洗发后,自然风干,如果晚上一定要吹干头发,吹风机温度不要过高。常梳头能保持头发顺滑,减少拉扯,增强发根部的血液供应和营养。

四、减少染发烫发的次数,染发剂中的化学物质会危害头发的健康,使头发失去光泽和弹性,变黄变枯。

珠海广肤皮肤科提示您:掉发不是小问题一定要尽早到医院进行治疗。祝大家身体健康,生活愉快。

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