在生活中痰湿体质确实很容易出现，而这种现象的出现也需要尽快的改善，否则对于个人的健康而言也会造成一定的影响，但是大部分的人在选择时都会选择中医艾灸，因为这是一种比较温和的方法，可是针灸如何调节痰湿体质呢？

一、针灸如何治疗痰湿体质1、痰湿体质的针灸穴位在中医当中，痰湿是一种常见的体质，出现痰湿的情况和肥胖、糖尿疾病、高血压等慢性疾病有很大的关系，长期得不到有效的调理，痰湿体质的则会比较危险，容易出现中风等并发症，因此通过针灸能够有效治疗湿症。在人体当中能够祛湿的穴位有曲池穴、合谷穴、足三里穴等，但在针灸的时候要注意，湿热的，不能够通过针灸的方法进行治疗。

2、痰湿的针灸方法在继续拧针灸之前，可以多对穴位进行按摩，其中丰隆穴具有很好的祛湿化痰作用。对此穴位进行按摩和针灸，能够起到健脾和胃的作用，能够祛有形和无形的痰液。在进行穴位针灸以后，不要立刻洗澡和吹风，否则容易导致寒气进入到身体当中，容易出现感冒的情况。

二、痰湿如何调理1、调理饮食出现痰湿的，除了可以通过针灸的方法来进行治疗以外，也可以多吃一些祛痰的食物，例如冬瓜、白萝卜等，能够起到化痰祛湿的作用。少吃一些肥腻油厚的食物，否则将会导致痰湿的情况加重。

2、起居调理需要选择干燥宜居的地方进行居住，不宜穿潮湿的衣物。衣服尽量穿一些棉麻等透气的布料，尽量保持衣着的宽松，才能够让汗液更好地进行蒸发，祛除身体当中的湿气。同时早睡早起合理饮食，才能够更好地治疗痰湿的情况。