成都剖腹产后注意饮食？金牛区妇产科医院？剖腹产术后无论是顺产还是剖腹产，都会对产妇的身体造成一定的影响，剖腹产后除了身体虚弱之外，还要注意伤口的恢复，饮食方面要注意饮食，产后饮食不当不仅会影响产妇的健康，还会影响宝宝的身体健康。

作剖腹产手术时，血量会流失过多，使产妇身体出现虚亏，引起特别虚弱的现象，而剖腹产手术产妇，因血量过少，产程较长，所以产后吃健脾益血类食物对产妇的身体恢复很重要。

剖腹产术后饮食应注意摄取高蛋白食品，产妇摄取高蛋白可有效促进术后身体的恢复，特别是摄取的胶原蛋白，人体三分之一的蛋白质是胶原蛋白，而胶原蛋白又担负着帮助身体损伤后迅速恢复的重要功效，所以剖腹产后吸收胶原蛋白，有助于剖腹产术后伤口的恢复。

食用高蛋白食品的同时，剖腹产病人对水果、蔬菜的摄入量也不可少。产妇在剖腹产时很容易出现便秘，而且在剖腹产时，产妇便秘的情况比顺产更严重，因此，产妇在产后吃新鲜的果蔬，有助于产妇通肠润便，改善产后便秘现象。

休息时，剖腹产产妇在休养生息时，尽量不要做过多的动作，如产妇咳嗽或大笑时，动作尽量轻柔，如果控制不住，用手把伤口撑住，这样可以帮助产妇缓解由于咳嗽引起的伤口疼痛。

剖腹产后要注意观察恶露的排泄情况，如发现恶露排出过多，甚至超过正常量，要注意及时就医，以免影响健康。休养期间，剖腹产产妇尽量穿宽松的衣服。