多囊卵巢的症状使很多女性苦恼,不仅表现在生育方面,还会导致肥胖、毛孔粗大等问题,这些问题不容忽视。那对于多囊卵巢该怎么办呢?这种病该如何调理?以下就由云南九洲医院专家为你介绍一下!
多囊卵巢该怎么办呢?云南九洲医院秦霞主任为您讲解!
1、生活调理:云南九洲医院专家秦霞表示,多囊症患者要注重生活调理,生活环境要适宜,平时要做好适当的运动,不要劳累过度。
2、饮食方面要注意调理,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃甜食,多吃低血糖指数的食物,少吃含有饱和脂肪酸和氢化脂肪酸的食品。
3、心理调理:云南九洲医院专家秦霞患者在日常生活中要注意放松心情,增强信心,耐心地接受治疗。
4、适量进行体育锻炼:多囊患者可适当进行体育锻炼,以增强体质,达到科学减肥的效果。
5、要做好保暖工作:要注意在天气变化的情况下要适当的加减衣物和被褥,避免过冷过热会导致机体出现内分泌紊乱,导致经期延长,导致出血量增多。
本文是云南九洲医院专家秦霞对的一些介绍,文间阐述只是个大概,不能做为诊疗依据,如需根据自身的病情特征,了解疾病详情,可点击咨询专家按钮,专家将耐心与你解答。