肩周炎又称冻结肩，顾名思义就是由于外感风寒、潮湿引起的慢性无菌性炎症，它多发于中年男性群体，常常给男性朋友们的生活造成一些不利的影响。那么，肩周炎如何治疗才能好，安顺肩周炎哪家好?接下来，我们就一起来了解一下。

一般来说肩周炎是不能透彻治疗好的，患者朋友们还是会在受冷，受刺激后复发的，不过患者朋友们可以通过治疗来缓解肩部疼痛，当然平时的自我保养也是极为重要的。肩周炎是风寒湿邪侵袭肩周筋脉所引起的慢性疾病。患者朋友们可以通过外敷膏药来舒筋活血,消肿止痛，祛风散寒。

肩周炎目前主要的治疗方法是保守治疗，主要包括口服消炎镇痛药，物理治疗，按摩推拿治疗或是关节活动治疗。关节活动治疗主要包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。这些方法有利于使关节放松，缓解肩部疼痛的症状，不过要想根除还有一点难度的，患者朋友们平时一定要注意调养自己的身体。

患者朋友们还要注意自身的保暖，避免肩部受凉。寒冷湿气如果侵袭机体，会使患者朋友们的肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，就会产生较多的代谢产物，从而引发痉挛，久而久之就会引起肌细胞的纤维样变性进而引发各种症状。所以患者朋友们一定要做好防寒保暖的措施。

对于一些经常伏案、双肩经常处于工作的患者朋友们来说，应该注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。平时患者朋友们也可以适当的进行身体锻炼，来加强体质。

通过对上文的阅读，患者朋友们一定已经了解到肩周炎的治疗方法了。为了患者朋友们的肩膀着想，患者朋友们一定要注意自身的保暖，千万不要对着冷风吹，长时间待在空调间里，当然平时也可以适当的做些运动，如果疼痛难忍时，患者朋友们可以贴些膏药，必要时及时去医院治疗。