花斑癣主要是由于糖尿病、营养不良以及病菌感染等因素而诱发的，主要的患病部位在腋下、上臂、背部和胸部等处。发病初期患处会出现圆形的斑疹，表面覆盖有少量的灰色麟屑，十分瘙痒。该疾病病程发展缓慢，而且夏季的复发几率极高。患有花斑癣后一定要特别注意，以便使汗斑的治疗得到好的效果。

1、汗斑患者在生活中要注意养成良好的个人及集体卫生习惯，要注意保持皮肤以及衣物的清洁和干燥，而衣物也要选择纯棉衣物，衣物也要经常进行暴晒消毒。生活中的一些日常的生活用品也要分开使用，尽量避免发生交叉感染。

2、汗斑患者还要注意改善居住环境，生活中要注意保持室内通风，运动出汗之后还应及时洗澡，也要及时换洗衣物。汗斑患者还应注意饮食的护理，避免吃很多的油类以及脂质丰富的食物，减少皮肤油脂的分泌。此外，汗斑的出现还与自身抵抗力下降有关，因此汗斑患者在生活中要注意休息，还应适当的进行体育锻炼，以增强自身的抵抗力。

3、患有花斑癣后也要特别注意饮食，要以清淡的食物为主，多吃鸡蛋、豆制品、牛奶、菠菜、西红柿、西蓝花、芹菜、香蕉等食物，一日三餐都需要按时吃，不要挑食，吃饭的时候要细嚼慢咽。

4、了解气温的变化情况对于花斑癣的患者来说也是非常重要的，一定要做好防寒和保暖的工作，冬季在外出的时候要佩戴手套、围巾和帽子，夏季时要尽量少去公共场所。

珠海广肤皮肤科提示您：汗斑患者日常应多加注意才可以有效的避免病情恶化的情况发生，摆脱该疾病的困扰。祝各位都可以早日康复，身体健康。