相信在生活中很多人都听说过肾虚，但是却不知道肾虚是指肾脏精气阴阳不足，包括肾阳虚和肾阴虚等。

还会有一些人甚至在不知道自己是属于哪种肾虚的情况下，就盲目的进补，只要听其他人肾虚吃什么东西好，就感激买来吃，希望能补肾养肾，可是殊不知肾阳虚的方法方式是不一样的，那么我们就要先了解肾阳虚的症状有哪些？这样才有利于我们身体的恢复。

那肾阳虚的症状有哪些？下面合肥中医专科医院医生带你了解

1、久泻不止

出现肾阳虚症状的人，其消化能力也会受到影响，肠胃蠕动能力降低，身体对营养物质的吸收不完全，就容易出现腹泻的症状。在脾脏运调不利的情况下，的大便就容易不成形，从而出现长期性腹泻。

2、畏寒怕冷

一般情况下，人在秋冬季节才会比较惧怕寒冷，而肾阳虚的，一年四季都比常人要怕冷，常常有四肢冰冷的情况出现。这主要是肾阳虚的人，血液循环已经出现了问题，四肢部位供血不足，从而导致四肢冰冷，畏寒怕冷。

3、脸色苍白

对于肾阳虚来说，直观的症状就是脸色苍白，面无血色，还容易有头晕目眩的情况出现。因为气血运行无力，血液循环出现了问题，从而导致气血不足。

4、舌头发白看看舌头，如果发现舌质淡、舌苔白、舌体肥胖、舌边有齿印等症状，则说明是可能是肾阳虚。舌头和人的体质是相关的，当人体出现任何症状的时候，都可以从舌头中出来。

5、精神萎靡

肾阳虚的精神状态会大大下降，经常因为阳气不足，心神无力等情况出现精神萎靡症状。在工作或者学习过程中，效率大大降低，甚至影响了正常的生活和工作。因此，如果有这些情况出现，需要及时调理。