头部脂溢性皮炎对患者朋友来讲具有身心上的严重损害。如果患有此种疾病则需要进行积极地诊治，也需要做好日常生活的护理，有利于更好的恢复健康。那么头部脂溢性皮炎怎么护理好呢?下面为大家介绍一下。

一、注意日常饮食及相关事项：生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，防止精力过度及局部患处搔抓，有规律的进行生活，维持充分睡觉。

二、日常护理：勤洗头洗澡，坚持皮肤清洁，以减少微生物寄生。皮肤油脂较多者，应每天2次-3次用温水、硫磺皂洗脸，少用或不用化妆品。饮食方面应少吃动物脂肪、碳水化合物及刺激性食物，防止烟、酒，多吃新鲜蔬菜及富于维生素B族食物。

三、严格性防晒：防晒对本问题适当重要，可是，因为皮肤屏障受损，不主张涂防晒霜，强烈主张选用硬防晒办法。

四、饮食健康、适度运动很重要：多饮绿茶、弥补维生素C、维生素B、维生素A会有很多益处。多摄入膳食纤维、益生元食物。

温馨提醒：头部患有脂溢性皮炎，千万不要盲目用药或者处理，需要在专业医生的指导下进行医治或者用药，然后谨遵医生嘱托，采用正确的方法清洗护理头部，免得不当处理加剧头部脂溢性皮炎的病况。