夫妻之间想要孕育一个新生命，当然要从夫妻之间的身体健康抓起了，只要是夫妻之间的身体健康有保障就可以是孕育一个健康聪明的宝宝，但是男性精子质量不好的时候，可能会影响夫妻生育的计划，那么检查前禁欲几天精子质量较好？

男性在精液检查前，一般都是需要禁欲5——7天的时间的，若是禁欲时间过长的话，是会影响到精子的动力以及存活率的，若是禁欲时间过短的话，就会容易导致精子不足，影响检查结果，造成不能够正确的反应出自身的精液的质量的。

精液检查前需要注意哪些

1、是否将射出的全部精液都收集在杯内，精液量是会直接关系到检查的结果的，并且前后射出的精液精子的密度也是有很大的差别的。

2、精液离体的后到检查的间距，时间一般在是半小时左右是比较好的。

3、精液的方法也是很重要的，用避孕套取精是不正确，手淫才是正确的。