成都看癫痫哪家好?睡眠不足会诱发癫痫吗?睡眠不足是有可能会诱发癫痫的。因为睡眠不足，有可能会导致情绪不稳定，导致过度的紧张、激动、生气，也有可能导致血压升高或者脑血管痉挛，很容易诱发患者癫痫发作。癫痫发作的时候，应该及时应用抗癫痫的药物和镇静的药物进行急救，一定要注意避免诱发的因素。患者一定要充足的睡眠，如果入睡困难或者特别容易醒，可以适量地服用有安神、镇静、催眠作用的药物，也可以通过饮食进行调理。要保持乐观积极的心态，多参加有氧的户外运动，避免焦虑和过度的疲劳。

大多数良性癫痫有年龄自限性，会随着年龄增长逐渐减少发作，但也有少部分的良性癫痫发作频繁甚至出现变异，可能转化为慢性疾病。发现患有良性癫痫后，在医生指导下使用药物治疗，避免癫痫频繁发作给儿童发育造成影响。治疗过程中要定期复诊，家长不可自行减药、停药。生活中还要掌握基本的护理常识，如果癫痫突然发作要固定患儿四肢、解开衣领、头部侧向一边，避免出现窒息、磕碰伤等危险。日常还要关注儿童心理健康，避免癫痫疾病给患儿造成负面心理影响。