很多姐妹们彩超检出多囊卵巢，上网一查多囊卵巢综合征就急吼吼的治疗，以为自己激素失常内分泌紊乱身体不正常了。
但是：你！搞！错！了！
多囊卵巢和多囊卵巢综合征是完全不同的两种情况，大家千万不要错误理解，过度治疗哦！今天我们来科普一下多囊卵巢和多囊卵巢综合征的区别。
多囊卵巢和多囊卵巢综合征的区别
多囊卵巢
多囊卵巢是B超检查过程中发现卵巢多囊样改变，仅以此作为定性依据，可能引发多囊卵巢的因素很多，包括但不限于皮质醇增高、泌乳素分泌增高等都会导致卵巢多囊样改变，其实只要是正常的育龄妇女就有20%左右的几率检出多囊卵巢，只需要排除其他的因素影响，其实并不用理会。
多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是由于体内内分泌异常导致的雄激素分泌过高引起的内分泌疾病，其认定依据包括多囊卵巢、月经异常、雄激素分泌增高，单一的多囊卵巢。而月经正常、雄激素水平正常不属于多囊卵巢的范畴，其症状表现为月经稀少或闭经、不排卵、不孕、多毛、痤疮等等，多囊卵巢综合征确诊后需要及时使用药物进行治疗，即可控制内分泌保持在正常水平，减轻症状。
多囊卵巢综合征如何治疗和调理呢?
一般来说，可以通过健康科学的生活饮食习惯的调理，让身体恢复正常排卵。
1、减肥
一般通过适当的有氧运动，如游泳、瑜伽、跑步等，以促进血液循环、提高免疫力，同时还可以消耗体内的多余脂肪，使体重下降，从而达到恢复排卵的目的。2、保持良好稳定的心情。
当女性长期处于焦虑、紧张等不良情绪中，就会刺激到脆弱的神经，促使体内激素水平失衡，从而影响到身体的健康。所以在治疗多囊卵巢综合征时，保持一个良好稳定的心情是非常重要的。
3、改善饮食结构，调理身体
在饮食上尽量选择低脂肪、低热量、低糖分的食物，多吃一些瓜果蔬菜、高纤维以及高蛋白的食物。同时，还要服用孕前专业促卵巢排卵能力的营养品等。
4、腹腔镜手术治疗
腹腔镜手术治疗多囊卵巢综合症，在腹腔镜下手术穿刺卵泡，使雄激素水平下降，从而达到治疗目的。
5、药物治疗多囊卵巢综合症
药物治疗可以对抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。药物同时可以调整月经周期。患者应该积极进行锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重。这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。
温馨提示：
患有多囊卵巢综合征，谨遵医嘱，坚持治疗非常重要，而日常饮食、精神等方面的辅助，亦不可忽视。
