脂溢性皮炎可能很多人并不陌生，也困扰着很多人，使他们生活工作受到影响。但脂溢性皮炎的治疗却是很麻烦，容易反复发作且不易根除。在生活中我们得了脂溢性皮炎该怎么办，在珠海患有脂溢性皮炎需要注意什么？

1、注意日常饮食

脂溢性皮炎平时是要忌口的，什么能吃什么不能吃说法很多，日常饮食中要尽量少摄入脂肪含量高的食物，炒菜要少油；尽可能少的吃含糖类的食品，比如甜点要少吃。忌口之外，也有一些需要更多补充的营养，多吃水果蔬菜，适当补充一些维生素B族的食物，食疗是缓解脂溢性皮炎的生活良方。

2、注意皮肤清洁

得了脂溢性皮炎要注意患处的皮肤清洁，早晚用温水洗脸，不要用含酒精等刺激性成分的护肤品，可以在医院开医用纯保湿类的护肤产品，患处不要抓挠，容易引起感染，使脂溢性皮炎更加严重。

3、生活要有规律

心情好、睡眠足等规律的生活状态对脂溢性皮炎的治疗也是至关重要的。长时间精神紧张、容易焦虑，容易加重病情，而就算短时间内治疗好了，也更容易复发，所以脂溢性皮炎应该格外注意自己的生活节奏，保持良好的规律。

4、配合治疗

脂溢性皮炎除了要注意生活上的护理之外，还应积极治疗。患有脂溢性皮炎及时到医院进行检查，配合医生积极进行治疗，才能使脂溢性皮炎得到控制，防止恶化。

珠海广肤皮肤科您：脂溢性皮炎除了要尽早治疗，还要注意在日常生活中养成良好的生活习惯，注意日常饮食，规律作息时间，注意自身心态等，才能早日摆脱脂溢性皮炎的困扰。