男性在性交过程中坚持的时间fei常短，通过以上内容可以发现。和多方面因素有关，有可能是局部事情没有做好，特别是个人情绪的管理，以及性生活的节制，这些注意要点没有掌握都有可能会导致男性出现早泄的表示，这样男性在性交过程中可能会表示不出色，甚至出现快速射精的情况。

性生活过程中无法“一展雄风”坚持的时间fei常短，现实生活中有局部男性呈现了性能力下降的情况。可能刚开始性交的时候或者性交时间缺乏两分钟就结束了如果有这种情况，可以定义为早泄，而引发早泄的原因多种多样。

采取合理的措施调节身体，男性该寻求具体的原因。只有身体坚持健康状态，早泄的表示好转，才干防止坚持时间缩短影响性生活质量。那么，男性哪些事情没有做好，有可能会导致性交过程中坚持时间缩短呢?

男性哪些事情没有做好有可能会导致性交过程中时间缩短呢?

1没有节制性生活

呈现了早泄这种现象，男性在性交过程中坚持的时间缩短。有可能是没有注意性生活合理规律。局部男性存在过度手淫，频繁进行性生活这种情况，有可能会导致身体受到损伤，性交太过频繁的情况下会让身体受到伤害，临时下去有可能会导致健康受到影响，这样发生早泄的概率会明显增高。

男性如果想要坚持良好状态、防止出现性能力降低的表示，因此。应该注意性生活合理规律，一般男性每周性生活次数控制在三次即可，不要过度频繁的进行性生活，否则容易导致身体变得虚弱，甚至出现早泄这种情况，同样对性生活质量提高有利。

2没有控制好情绪

有可能是没有注意情绪的合理控制。现在很多男性压力大，男性在性交过程中坚持的时间fei常短。平时总是因为压力过大导致精神紧张、焦虑，或者缺乏性经验出现了紧张的情况，这些不良情绪的干扰下有可能会导致男性性能力降低，甚至引发早泄这种表现，这样男性在性交过程中坚持的时间就会缩短许多。

应该注意情绪合理控制。平时坚持良好的心态，为了防止这种情况发生。适当释放压力，性交的时候身体注意放松，完quan放松的情况下反而不容易出现早泄表现，这样对男性性功能提高有利，才干在性交过程中一展雄风，防止性能力降低。