缓解腋臭怎么做_如何治疗腋臭

夏季是狐臭的高发季，因气温高，腋窝温暖，皱折密闭、潮湿，非常容易繁殖菌群，有什么好方法是可以缓解狐臭的呢?缓解狐臭应该怎么做?缓解狐臭的方法由小编来为大家介绍!

1、生理因素:其实狐臭并不是凭空产生的,一般人身上的体味主要取决于人的内分泌系统,当内分泌系统的运行发生异常或者汗腺中的细菌受到感染时,就会使人身上的气温发生变化。狐臭一般多发生于青春期,因为这个时期无论男女的内分泌活动都会变得异常旺盛,并且以足部和腋窝产生异味的几率高。

2、卫生习惯:在天气比较炎热的时候,狐臭产生的概率也会呈现出增长的趋势。尤其是那些在平时生活中人们不太容易经常清洗的地方会成为细菌积聚的“大本营”,如女性的乳房、股沟等比较隐私的地方,如果无法养成一个健康的卫生习惯,那么自然会导致狐臭的产生。

3、饮食习惯:如果在生活中有经常接触少数民族的朋友,那么一定会有人发现他们身上的体味都比较浓厚,这其实就是和少数民族的饮食习惯有关。对于他们来说一些腥味比较浓的羊肉等食物是生活中的主食,接触得时间长了身体上自然也会沾染上一些,这也是难以避免的。

一、起居

1、日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

3、在平时的时候应该减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

4、夏季切勿用香水来试图掩盖腋臭，由于夏季由于出汗较多，臭味会加重用香水掩盖后，香水味跟腋臭味夹杂在一起不仅不能起到抑制腋臭的作用，反而会使味道更浓郁，更刺鼻。

5、穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

二、饮食

专家指出，不良的饮食习惯是导致狐臭形成的原因之一。有狐臭的人，以下食物要少吃:

1、忌吃“有味”食品。味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

2、忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

3、忌过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

一些体味重以及狐臭情况比较严重的患者，则更应该多吃些新鲜的蔬菜水果类食物。各种新鲜的蔬果中都含有大量丰富的水分以及无机盐，这两种营养物质都可以促进体内水分的排出，并且保证汗腺功能的正常。而且其中所含有的水溶性纤维还可以促进排便，从而让体味变得清新。

三、偏方

1、食盐。食盐有杀菌消炎的作用，对于细菌繁衍产生的气味有一定的抑制作用。洗澡时只需要直接将食盐抹在腋下，然后冲干净就好。如果觉得洗澡这种事还是无法降低狐臭指数，那么随身携带一块浸有海盐水的棉块吧，有需要的时候随身擦拭腋下。

2、番茄汁。在洗澡时，在浴盆中添加500毫升的番茄汁，然后将腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分钟，每周泡2次，可以有效去除腋下的异味。番茄里有种成分，能很好的去除异味。

3、生姜片。生姜有杀菌的作用，洗干净后切片外擦，每日2次，每次在双腋窝擦约5分钟。一个星期后，狐臭味会缓解很多，还能有效刺激汗腺。

4、药粉。将25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成细末，搽于腋滑石陈石灰治狐臭丽取滑石、陈石灰各30克，研成粉末，外敷腋下，每日1次，常用可狐臭。

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腋臭会越来越严重吗？

因为狐臭引起的原因是由于腋下大汗腺异常分泌汗液过多，导致细菌异常滋生，分解汗液内的蛋白质所引起的。在保证良好的自身卫生条件的情况下，一般在青春期的时候，味道是比较重的，这是由于受到了激素水平的影响，雄性激素分泌旺盛，汗液分泌比较旺盛。狐臭主要是由于汗腺组织比较发达，数目比较多。

腋臭微创术多少钱

腋臭微创手术是患者普遍选择的一种去狐臭的方法，因为不同的地区，不同等级的医院，收费价格也是不一样的，如果患者选择到三级甲等医院就诊的话，价格一般在一万元左右，因为后期会需要口服抗生素，因此价格波动较大。需要注意的是微创手术是用刮匙将腋下的大汗腺刮掉，术中可能会因汗腺搔刮不导致复发，所以不是做了微创就什么都不管，还是要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣服，保持腋下皮肤洁净干爽，才能防止其复发。一般有狐臭的患者尤其在夏天，味道会比较重，出汗量比较大，要及时的更换内衣及洗澡，可以一天早晚各洗一次。

狐臭是怎么回事

狐臭大多数情况都是和家族遗传有一定的相关性，一般在青春期以后异味可以比较的明显，是因为腋下的大汗腺异常分泌引起的，在临床上很少会发生在短时间突然出现狐臭的现象。一般青春期比较严重，随着年龄的增长逐渐减轻，在青春期鼎立汗腺分泌物中所含有的有机物与各种细菌反应以后产生不饱和脂肪酸和氨从而产生特殊的臭味。狐臭是腋窝部位的顶泌汗腺分泌汗液被细菌分解所产生的特殊异味。

手术治疗腋臭会有并发症吗？

任何手术都是有风险的，手术治疗腋臭的时候可能会有血肿形成感染，皮肤坏死疤痕形成任何手术都是有风险的，腋臭也是一样，但只要患者按照医生的指示去做及时处理