很多人备受痘印困扰，尝试了多种去痘印的方法，可痘印依然长盛不衰，没有丝毫消退的迹象，你可知道，去痘印的同时要注意一些，这样才能更有效地消灭痘印，一味去痘印而忽视日常小细节，痘印会一直“阴魂不散”，下面这些去痘印你犯了吗?

去痘印一：频繁洗脸

每天早晚各洗一次脸更好，如果洗脸次数太过频繁，就容易刺激皮脂腺的分泌功能，使皮脂腺变得越来越不稳定，从而使肌肤出现外油内干的现象，减缓痘印的消失。

去痘印二：手痒挤痘

长痘时，一定要忍住不要用手去挤压，挤痘痘不但不能有效地去除痘痘，手上的细菌反而会引起痘痘二次感染，甚至造成皮下毛细血管扩张，使痘印更加难以消除。

去痘印三：不做防晒

当皮肤长痘时，更容易受到阳光影响而产生色素沉积，从而出现痘印。防晒霜虽然不能消除痘印，但能将后续痘疤的程度减轻很多。

去痘印四：习惯托腮

经常摸脸或托腮会延缓痘印消失。因为手上的细菌会附着到脸上，细菌在脸上停留的时间越长，致痘的可能性就越大，导致加剧脸部痘痘和痘印的产生。

去痘印五：饮水量少

很多人只有在口渴时才会想起来喝点水，这是个不好的习惯，饮水过少容易发生便干便秘，使毒素淤积在体内难以排出，肌肤更容易长痘痘。

去痘印六：偏爱热气食物

热气食物指辛辣、烧烤、煎炸类的刺激性食物，常食此类食物会增加心脏的负担，使得血液中的维他命K品质下降，从而恶化脸部痘痘的状况。

去痘印七：爱抽烟

吸烟有害健康众所周知，香烟中的尼古丁不仅对于身体健康不利，而且会使得血液和淋巴中的毒素堆积，使得皮肤的愈合力下降，从而间接恶化脸部痘印的状况。

珠海广肤皮肤科您：痘印除了要尽早治疗，还要注意在日常生活中养成良好的生活习惯，注意日常饮食，规律作息时间，注意自身心态等，才能早日摆脱痘印的困扰。