乳腺增生一直是女性乳腺疾病当中较顽固的疾病之一，所以女性朋友要及时的做好女性健康的预防和检查，把乳腺增生扼杀在摇篮里，不给乳腺增生有喘息的机会。为了让女性朋友很好的做好预防，下面来了解一下吧!

乳腺增生的原因：

1、内分泌失调。由于女性身体内的黄体素分泌减少，从而导致女性的雌性激素分量相对于是增加的，是导致乳腺增生的很重要的因素。在这种情况下女性的生活健康是严重受到阻碍的，所以广大女性朋友要及时的进行调节。

2、情绪的波动。在当今的社会生活下，女性的压力也随之加大，严重影响着女性的生活，从而导致女性诱发各种妇科疾病。其中乳腺增生就是女性由于情绪的波动而产生的危害较大的妇科疾病，所以广大女性朋友要及时的调节自己日常生活的情绪。

3、不良的生活习惯。很多时候女性朋友都有过夜生活，这是影响乳腺增生很大的因素，容易导致生活节奏的紊乱，不利于正常的生活秩序的遵循。同时也存在着很多的不确定因素，比如性生活失调、多次流产等，都会造成乳腺增生的出现。

4、不合理的饮食。女性朋友平时不注意饮食习惯，导致许多妇科疾病的出现，严重影响了女性的生活节奏，较容易导致出现女性的身体机能的下降。所以，广大的女性朋友要进行合理的生活方式，来调节自己的日常生活的方式。