提升硬度的方法

6个方法，带你提升丁丁硬度！

一说到男性生理功能，离不开的就是男性的硬度。

俗话说：“男人不硬，女人不爱”。

这里的硬，不是财力，不是魄力，而是丁丁作战时的硬度。

近的一次数据表明：近半男性承认自己有“半途而废”，每10个男人中。

有7个以上对自己的“硬度”不自信；平均5个男人中有一个为硬度而苦恼。

提升硬度的方法

1、硬度强化

预备一盆浮冰的冰水，和一盆稍烫的热水，从根部将勃起的丁丁握紧。

放入冰水中，大概一分钟后，拿出来各处按摩一下，也做一分钟。

再把丁丁连阴囊都放入热水中，在水中按摩一分钟，如此冷热交替，做个三次。

再以自慰方式射精，就大功告成。

2、强化丁丁反应

练习丁丁可自由上下抽动，早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离丁丁前端的三分之一处。

把丁丁往下压，如此丁丁会接近挺立状态，然后用指尖贴在丁丁上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把丁丁往上推。

重复此动作，大概做一分钟。

3、强化勃起神经

排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭。

松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹式呼吸，持续30秒钟。

4、冷泡法

先在浴缸里温热阴囊，然后站出来浇以冷水，当阴囊收缩后再度进入热水中，拉长后再泼冷水，如此重复五次。

5、自慰锻炼法

强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻炼的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫丁丁。

这个动作可以活性其中的神经和血管。

此外，当进行上下自慰时，若感觉要射精了，应马上停止。

用手紧握丁丁的根部，然后停一下，在继续、再停止，重复做几次。

6、中断射精法

自慰时忍住射精，且保持此状态，让龟头充分充血，迫使皮肤扩大，且可紧握根部，堵住在龟头的血液，强化此效果。

可于每次自慰时施行。

加粗另一种说法就是使丁丁变大点，看来就会较粗。

房事前不要上厕所，保留那份尿意，用积尿膀胱的刺激，来压迫四周的神经，提高生理的刺激，使之有效勃起。