女性近年来受到的折磨还真不少，因为很多疾病都发生在女性身上，比如发病率比较高的乳腺纤维瘤。乳腺纤维瘤及时的接受治疗是必须的，因为它的危害很大。那么乳腺纤维瘤在饮食方面需要注意哪些事项呢请看下文专家给大家的介绍。

1、防止便秘保持大便通畅，多吃一些纤维素食物和蜂蜜。饮食上定时定量，多食维生素含量丰富的蔬菜和水果，口味宜清淡，忌辛辣刺激的食物，如辣椒，姜，花椒，韭菜，等等。

2、多吃五谷杂粮，比如玉米，麦片，粗米，多吃营养丰富的干果籽类如西瓜子，化生，杏仁，葡萄干，南瓜子，芝麻等。

3、保持良好的生活习惯和心态，不良的生活习惯和嗜好可能导致乳腺疾病的发生，生活中忌用过冷或者是过热的水刺激乳房，过冷过热的水会刺激乳房组织，导致乳房软组织松弛，引起皮肤干燥过敏。有规律的生活和心态，是预防乳腺疾病的有效方法之一。

4、夫妻在性生活时，应避免用力挤压乳房，佩戴合适的胸罩减轻在激烈运动时对乳房可能造成的伤害，太松太紧的胸罩都不利于乳房健康，另外，睡觉时宜脱掉胸罩。

温馨：

以上，就是广州妇科医院乳腺科医生为大家讲解的关于“乳腺纤维瘤病人要注意什么”的有关内容。在此广大女性朋友：要注意劳逸结合，平衡工作和生活，压力大时及时减压;生活作息规律，保证充足的睡眠;注意清淡饮食;坚持适当运动。