灰指甲是一种相当常见的疾病，脚部是人体运动量很大的部位，非常容易出汗，不注意清洁的话非常容易出现脚臭，灰指甲等问题。

今天广州市灰指甲医院给您带来防治灰指甲相关科普。

面对脚臭、灰指甲这一现象，我们该如何去处理，虽然有研发不少药膏，去解决它，但是要想完全治疗这类问题，光靠药物是不够的，而且脚臭是因为真菌寄生繁殖所发生的问题，且具有很强的传染性，包括灰指甲等问题。慢慢产生脚气，后而出现脚痒，长水泡，足藓等问题。

广州市灰指甲医院：在平时的生活中，可以用食补方法抑制黑指甲带来的危害，红豆花生汤不仅口感十分香甜，而且其中含有多种营养成分，如：蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物以及丰富的钙、钾、镁、磷等矿物质，人体经常食用可以帮助补充部分所需营养，有助于增强抵抗力，强壮身体。

广州市灰指甲医院建议要想灰指甲远离我们，平时需要穿合脚的鞋，减少脚部负担，让脚部毛孔打开，排出运动时散发出的汗和热气。在平时需要勤换鞋，不要每天穿同一双鞋，洗脚时需要将脚踝以及脚趾之间的污垢仔细搓洗干净。

洗脚方式也是决定是否出现脚臭灰指甲的因素之一，洗脚时需要用杀菌效果较强的肥皂，将脚踝以及脚趾之间的污垢仔细搓洗干净，让脚部保持干净卫生的状态，才能减少脚部出现异味的几率。避免灰指甲的产生。