慢跑中我们在日常生活是一种比较常见的一种运动方式，一般情况下都没有多大的要求限制。但是并不是所有的人都适宜慢跑。跑步虽动作简单，但如果姿势不正确，不仅达不到理想的健身效果，还有可能给身体带来损害。那么，强直性脊柱炎适合慢跑吗?来看看贵阳强直医院的魏琳琳专家带来的讲解

魏琳琳专家表示，在采取正规方法治疗强直性脊柱炎同时，要注意适当运动健身，其中，强直性脊柱炎患者不妨慢跑养生。强直性脊柱炎患者运动要注意有目的性、针对性地进行，这样才能取得养生。其中，强直性脊柱炎患者运动有以下三个目标：

1.维持胸廓的活动度;2.保持脊柱的灵活性;3.维持肢体的运动功能，防止或减轻肢体因废用导致肌肉萎缩，维持骨密度和强度，防止骨质疏松等。

当然患者在治疗强直性脊柱炎的过程中，除了慢跑等运动，还可以配合药物加以治疗。骨筋丸胶囊以及骨筋丸片都用于肥大性脊椎炎，颈椎病、跟骨刺、增生性关节炎，大骨节病等;具有活血化瘀，舒筋通络，祛风止痛的功效。扶他林用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛以及骨关节炎的对症治疗。

当然上药物介绍仅供参考，具体的用药以及治疗方案主治医生应该根据患者的实际情况商定。强直性脊柱炎的发生有一定的遗传基础，目前还很难对有关HLA-B27与人体关系方面进行控制，因感染而致强直性脊柱炎的发病机制也还在研究之中，而中医认为强直性脊柱炎的发病起于先天禀赋不足或后天调摄失调，房室不节、惊恐、郁怒、病后失调等，遂致肝肾亏虚，加之风寒湿邪而发病，故应注意以下几方面。

1.加强身体锻炼，合理生活规律，保持愉快的心情以提高机体免疫机能。2.避免风寒湿邪的侵袭，预防感冒及感染。3.戒烟酒，注意维持正常的姿势和活动能力。

总而言之，贵阳强直医院的医生建议适当的锻炼身体、保持愉快的心情是我们健康生活的前提保障之一，我们要为自己为家人负责。当然疾病患者在日常生活中也需要一定的护理，合理安排饮食，有良好的生活作息等。