痤疮是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管阻塞、细菌感染、炎症反应等因素密切相关。以多种形式的皮损为特征，如痤疮、丘疹、脓疱、结节等。，这对青少年的心智和社会交往有很大的影响。

那么，青少年长痘痘的原因有哪些？下面是郑州痘痘治疗那好医院对这个问题的详细介绍。

1.如果情绪不稳定，就会刺激肾上腺素，肾上腺素排泄紊乱，从而引起痤疮。所以在正常需要的时候要注意调节自己的情绪，遇到压力的时候尽量保持平和的心态。

2.经常用手接触面部，很容易使充满污垢和细菌的手污染面部皮肤，形成细菌繁殖，从而诱发青春痘。另外，额头前的刘海下，也很容易长青春痘。

3.痤疮的发生与不合理的作息习惯有很大关系。生活中没有突出的作息习惯和饮食习惯。他们经常熬夜，经常吃油腻、辛辣等刺激性食物，会形成痘痘的外观。皮脂排泄过多是引起痤疮的原因之一。

4.与面部接触的物品不干净也是青春痘的原因之一。被子、床单、枕头、洗脸巾等。应经常清洗，经常清洗并暴露在阳光下，以免出现青春痘。

5.痤疮患者不宜用手揉捏受损部位，否则会单纯刺激皮肤，不仅不能减少痤疮，还可能加重病情，甚至可能因抓挠揉捏留下疤痕。

小贴士:预防痤疮要注意个人清洁，勤洗澡换衣服，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，多注意营养，多吃蔬菜水果。如果发现，请尽快到正规医院进行针对性的诊断和治疗。