天津焦虑症心理咨询,天津河西圣安医院，坐落于天津市河西区郁江道，院内汇聚专业医师团队，结合中西医学，帮助有需要的患者逐步摆脱药物依赖、无障碍恢复社会功能，为全国各地的精神心理疾病患者提供更高效、更快捷的医疗服务。

现如今大家的压力非常大，无形中也给我们的健康埋下了隐患，很多人患上焦虑症都不得而知，下面自我判断一下你有没有得焦虑症吧?接下来小编为大家接受焦虑症的9个前兆。

1、情绪的变化：情低低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。又或者脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中。天津焦虑症心理咨询_天津焦虑症心理咨询

2、过度焦虑：经常为小事感到沮丧、皱眉，甚至无缘无故。坐立不安、抓手指、搓手脚或踱步等症状。

3、自我管理评价降低：产生一些无用感、无望感、无助感和无价值感，自责自罪;总是自己感到非常自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来发展失去文化自信。天津焦虑症心理咨询_天津焦虑症心理咨询

4、思维反应迟缓：思维联想迟缓，思维受阻，出现问题时难以做出决策。有意识地“大脑就像生锈的机器”和“大脑就像一层浆糊”。主动语速降低，语速明显减慢，声音低沉，对话困难，严重时无法顺利进行沟通。天津焦虑症心理咨询_天津焦虑症心理咨询

5、认知障碍：记忆力减退、注意力缺陷、反应时间延长、警觉性增强、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉差、手眼协调能力差、思维灵活性差等。

6、意志活动下降：对过去的爱好，甚至爱好，日常活动都失去了兴趣，整天无精打采。行为迟缓，生活被动懒散，不愿意做事，不愿意和身边的人接触，经常一个人坐着，或者整天呆在床上，一个人闭门造车，疏远亲朋好友，避免社交。严重者甚至连吃喝、个人卫生等生理需求都被忽视，不修边幅，不修边幅，甚至发展成沉默、不动、不吃东西，这就是所谓的“抑郁僵化”。

7、善感多疑：总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。

8、睡眠障碍:主要表现为早起，一般比平时早起2-3小时，醒来后再也睡不着;有的表现为睡眠困难，睡眠不深;少数病人表现为睡眠过多。几个星期，甚至几个月。

9、身体症状：疲劳、食欲不振、体重减轻、便秘、身体任何部位疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。身体不适可能涉及各种器官，如恶心、呕吐、心悸、胸闷和出汗。已经生病的情况更加严重。自主神经功能障碍。体重下降不一定与食欲下降成正比，少数患者可能食欲增加，体重增加。

相信大家对此都应该有所了解了，严重的患者常伴有消极影响自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己人生活在这个世上是多余的人”，并会使自杀企图社会发展成自杀这种行为。这是一个抑郁症危险的症状，应提高自身警惕。天津焦虑症心理咨询