很多朋友脂溢性脱发，感觉总是治不好，反复，也许是我们饮食上面犯了禁忌。脂溢性属于湿热性质，和体质有关，调理也要从身体根本调理才能去根。我们的日常食物能左右身体属性，当然也会影响治疗的结果。而且从中医的角度来说，有些食物本身也是药，也具备药性。如果药性相冲3、5天吃两次，当然就能够影响病情了。今天就说下脂溢性脱发有哪些食物不能吃。

1、油腻食物。脂溢性脱发是常见的脱发类型,皮脂溢出过多是其典型症状食用过多的油腻食物如肥肉等,会因为摄入的动物性脂肪过多,而使脂肪代谢出现障碍,堆积在皮下的脂肪变多,皮脂溢出就会变得愈发严重从而影响毛囊功能导致脱发。

2、高糖食物。甜食在体内代谢过程中会生成酸性物质有碍头发生长,而且糖类在分解时所产生的高热也会使汗腺、皮脂腺分泌旺盛,使皮下脂肪堆积变得容易,阻碍毛囊的营养供给而容易脱发。

3、辛辣刺激性食品。辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、姜片、葱、大蒜等会给头皮造成不良刺激影响头皮正常的血液循环,增加脱发的风险。

珠海广肤皮肤科提示您：脂溢性脱发除了要尽早治疗，还要注意在日常生活中养成良好的生活习惯，注意日常饮食，规律作息时间，注意自身心态等，才能早日摆脱脂溢性脱发的困扰。