查来查去总是找不到关键病因，求医问药，反复治疗却始终无果。家人陪伴朋友的鼓励，让自己觉得羞耻和无奈。你会有这样的感觉吗？是患有不孕不育吗？其实这些都并不可怕，可怕的是自身没有坚持下去的毅力，因为要知道不孕不育并不是什么难以恢复好的重病，自身要保持乐观积极的心态。那么杭州不孕不育哪里好？不孕又该怎么预防呢？

预防不孕不育就要从生活吃喝抓起，很多人不仅在经期洗头、洗澡、甚至还会空调。空调吹出来的凉风阴寒之气很重。除了避凉，经期还要少吃或者不吃生冷、不喝冰水。水果是生冷，经期避免吃水果也是十分必要的。

说到水果，人们总认为水果含维生素、含微量元素、含各种各样对身体有好处的物质。这种说法忽视了很重要的一点，除了成分之外，任何一种东西都有它各自的诸如寒、热、阴、阳的能量场的属性。水果是生冷之物，生冷伤脾胃，伤人体的阳气。尤其在经期，女性连冷水都不能碰，更何况把生冷之物吃到肚子里面，造成的伤害可想而知。

杭州妇产医院提醒女孩子要特别注意自己的身体，不但不能象男孩子一样抽烟喝酒，而且还要注意保护自己。并且现在未婚同居，对女孩子来说，是相当不利于女性的健康的，很多不孕不育，或是大量的妇科病，都是由生活不节制造成的，人流对于女性的伤害大，只要连续三次人流，特别是一次也未生育过的，以后会导致习惯性流产，或是宫寒不孕等妇科疾病。

即使是正常结婚的妇女，也要多多注意保护好自己，因为生养孩子，都需要女方投入极大的精力，要想生养健康的好孩子，母亲自己必须健健康康，这样才能够优生优育。