众所周知，甲状腺疾病的发生与生活和饮食密切相关，因此良好的生活饮食习惯和消除病源对甲状腺疾病的治疗和预防可以起到辅助作用。

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甲状腺疾病患者日常护理需要注意什么？

一、补充营养

甲状腺患者进行要求学生营养充足，尤其是秋季温度可以降低，人的食欲逐渐发展增强，消化力也提高，此时我们特别适合自己弥补企业由于夏天暑热造成的营养不足。

食谱：

1.多吃营养丰富的食物，如蜂蜜、山药、核桃、芝麻、香蕉等。

2、吃梨、百合、莲子、银耳、莲藕、鲫鱼、鸡、鸭等。

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少吃海鲜，避免辛辣食物。

二、补充水

秋天干燥，空气中缺少水分，人体具有同样不可缺少水分。为防秋燥，需要通过多喝水，以缓解干燥气候变化对于我们人体的伤害。

除饮用水外，也可适当多喝蜂蜜水和咸水，应注意甲状腺机能减退症水肿患者要注意控制饮用水量。

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三、预防感冒

秋季气候变化异常是感冒的高发季节。甲状腺免疫有问题的患者一定要积极预防，避免感冒引起的旧病。保持房间通风良好，根据气候变化及时增加衣物，保暖。

四、调好睡眠

早睡习惯早起,养好睡眠，在临睡前，做十分钟的调息放松，端坐排除一切杂念，先尽可能地深深吸一口气，然后很缓慢地把气一点点地呼出，这样使一天我们烦躁的心态不能平静生活下来，机体可以得到一个放松自己休息。

五、养好精神

深秋时节万物萧条，人们更加容易产生悲秋情绪，所以需要我们要保持一个良好的情绪，平心静气，养好精神。尤其要注意劳逸结合，休息生活环境问题应该安静，空气质量应该通过循环。

六、适当运动

适当的运动可以促进血液循环，改善脑部营养，有助于保持精力和情绪稳定，还可以提高免疫力，有利于康复。

但甲状腺疾病患者要根据自身情况，不能做激烈的运动，可以选择一些舒缓方式，如步行，基本瑜伽等。

七、定期体检，复检

甲状腺疾病你不管它，它不会因为自己痊愈，在病情未康复或正在不断发展的情况下，定期进行复查能更好的监控病情稳定发展研究方向，避免环境恶化，它在中国医学技术诊断方法治疗中是非常重要关键的一个主要步骤。建议3-6个月复查一次，至少一年做一次甲功和B超筛查。

杭州中西医结合医院提醒:甲状腺作为人体较大的内分泌器官，它可以控制人体的生长发育、钙平衡、新陈代谢等，一旦甲状腺功能异常，可能导致甲状腺激素分泌失调、内脏器官失调，预后严重，我们发现病情不可掉以轻心，及早入院诊治，才能康复。