现在女性健康越来越重要，很多女性年纪轻轻，卵巢就开始早衰了。大家都知道卵巢对于女性的生育来说很重要，所以有生育计划的女性还是需要好好调理身体的，那么卵巢早衰怎么调理？杭州专业的不孕医院？下面请杭州仁德妇产医院的专家来讲解一下吧。

1、规律作息：女性朋友应该要注意保持规律的作息，避免长期熬夜，保证充足的休息时间。规律的作息可以促进机体循环，保证新陈代谢，调节卵巢早衰。

2、注意饮食：女性朋友可以通过叶酸来预防卵巢早衰，多吃些绿色的蔬菜，柑橘类的水果以及谷物类的食物，不要吃辛辣油腻刺激的食物以及戒烟戒酒。

3、注意情绪调节：卵巢早衰的治疗和情绪是有一定的关系的，因此为了远离卵巢早衰的伤害，建议大家在生活中多加注意自己的情绪的变化，尽可能保持在一个良好的情绪范围，不要情绪起伏太大。

杭州仁德妇产医院温馨提示：女性朋友如果发现卵巢早衰的情况，除了注意平时的调理，更重要的是去医院检查，对症治疗。