慢性湿疹多瘙痒剧烈，有多形性损害，慢性湿疹患者要尽量避免刺激因素，饮食宜清淡易消化之物，多食水果、蔬菜、豆类，忌辛辣、虾蟹腥发动风之品。多食粗纤维食物，忌烟酒。

1、辛辣刺激食物。辛辣刺激食物性热，进食后可加重体内火气上升，而慢性湿疹患者本身就有内热现象，这时再吃辛辣刺激之物无疑是火上加油，从而会加重皮疹症状。另外还有浓茶咖啡烟酒也是慢性湿疹患者要忌食的。

2、腥发之物。腥发之物易导致出现过敏现象，从而加重病情，让皮疹扩大而难以治疗，所以建议有慢性湿疹时不要吃海鲜等发物，另外还有一些温热性水果也要避免。

3、致敏食物。慢性湿疹的发生和过敏有密切关系，所以如果患者在进食一些食物后有过敏反应的，以后要禁忌食用。一般易引起过敏的食物有鱼虾，蟹，还有牛羊肉及鸭、鹅等，建议患者要忌食这些食物，以防引起变态反应，导致湿疹复发或加重病情。

4、发湿、动血、动气之物。对一些发湿的食物，如竹笋、芋头等慢性湿疹患者要加以避免。还有一些动血之物如慈菇、胡椒等，气血之物羊肉、莲子等，都不宜食用，对慢性湿疹的防治不利。

珠海广肤皮肤科提示您：慢性湿疹除了要尽早治疗，还要注意在日常生活中养成良好的生活习惯，注意日常饮食，规律作息时间，注意自身心态等，才能早日摆脱慢性湿疹的困扰。