郑州不孕不育医院属于几级医院?郑州不孕不育医院作为郑大三附院技术合作单位,是河南省妇科微创的概念倡导者和技术领先者，不孕不育诊疗十余年。医院专家队伍阵容强大，常年定期邀请国内知名专家到郑州不孕不育医院坐诊，实现专家学术交流坐诊，切实解决市民“看病难，看专家更难”的问题。国庆小长假到来，不少异地夫妻结束了分居状态，甜甜蜜蜜的相聚了。有时间、有精力，真可谓是天时地利人和啊，你是不是也想趁此时机计划一下人生大事?

那么，这段时间备孕是否是一个好时机呢?

国庆备孕有哪些优势?

1、长假期间，夫妻感情易和谐

对上班族来说，7天长假的意义自然非同一般。在这段时间，你们可以日夜厮守，免去了要加班或晚归的烦恼，夫妻二人可以心无旁骛地准备备孕事宜。

比如，你们再也不用担心，如果晚上AA时间比较晚，会耽误第二天上班。也不用发生由于早期赶着上班，连测基础体温的时间都没有。只要这7天在你的排卵期，受孕的几率也会很大的。

总之，备孕的你们待情意绵绵时，受孕也是水到渠成的事儿啦!

2、秋高气爽，气候宜人

国庆放假时，暑气已渐渐消退，气温不冷不热，既没有冬天的寒冷，也没有盛夏的炎热，更没有春天的潮湿，恰是受孕好时机。此时夜间睡眠质量也高，备孕夫妻的休息时间能够得到保证。

3、金秋时节精子活力强劲

精子质量四季有别，根据国外的一项研究表明，秋季精子活力强，冬季和春季精子数量多，但尾部易缺陷，而夏季不成熟精子比例高。所以，金秋时节正值男性精子的活力的季节，质量好，造人适宜。

提升孕气的3个技能

1、饮食上

多吃富含蛋白质的食物，保证充足的维生素，少吃高糖食物，少吃生冷食物，选择米、面、杂粮，还可以适量加入豆类、花生等热量较高的食物。

2、运动上

一到长假，很多人都会处于比较兴奋的状态，所以可能就开始报复性的慵懒度日。但科学的运动能够提高身体免疫力，增强体质，所以建议备准夫妇每天还是要安排一定的运动量哦。

3、同房技巧上

同房不宜过于频繁，选择在排卵期同房，提高受孕几率。在同房时好选择男上位，让女性的臀部垫高一点，更有助于受孕。

祝各位姐妹，国庆假期愉快!早日好孕!