四川治疗失眠症医院，成都精神医院，作为四川地区现代化中西医结合神经心理疾病专科医院，一直专注于失眠抑郁研究、精神卫生研究、神经疾病研究、心理障碍研究、面部神经研究、行为发育研究等精神心理疾病的研究，是一所专业特色显著、集医疗、科研、保健、康复于一体的现代化中西医结合专科医院。

现在专业人士的工作压力特别大，有些人承受不了这样的压力，会导致精神衰弱，如疾病，神经衰弱明显的症状是晚上失眠，5个提示神经衰弱患者?

1.首先，每个人都要有良好的心理。很多时候失眠是心理因素造成的，所以一定要消除心中的压力，避免焦虑、紧张、悲伤等负面情绪，只有保持好心情。四川治疗失眠症医院

2.如果身体元气亏损的话也会出现失眠的现象象，所以需要我们在平常生活可以喝一些传统滋补的汤水，比如说莲子、百合，山楂，红糖等，这些滋补的食品具有通过养血安神的功效。

3.平常大家可以买些酸枣仁备用，每天拿出一小把出来泡水当茶喝，酸枣仁养血、安神，效果特别显著，对于失眠、神经衰弱引起的失眠，睡眠不好，很有治疗作用。四川治疗失眠症医院

4.睡觉之前一两个小时，大家可以外出适当的散步，放松身心。睡觉前半小时，你可以用一盆热水泡脚，这样可以促进全身的血液循环，帮助你入睡,四川治疗失眠症医院

5.如果患者朋友的睡眠质量很差，无论采取什么措施，都很难入睡，或者同时有其他不适症状，那么就该去医院进行全面检查了。四川治疗失眠症医院

其实我们目前神经衰弱在社会当中是特别普遍的，而很多人也有一个严重的失眠主要问题，失眠严重影响的话，势必会影响到第二天的学习和工作，长期坚持下去会使整个人都没有精气神，

成都精神医院有强大的科研支撑,常年开展神经内科学术、临床研究交流,在医疗技术上,得到了神经内科医学会等行业机构的鼎力支持,此外,医院通过远程会诊中心,与多家神经内科医院、专科医院建立了网上会诊中心,全力维护每一位精神心理疾病患者的健康。