无锡看早泄去哪好?在医学上男科疾病的种类非常多,但是生活中比较容易发生的男性疾病会有比较常见的种类,其中早泄就是令男人不能接受的,但是又比较多发的疾病.如果男性早泄病症没有规范治疗的话,后果非常严重,早泄该怎么调理.

饮食调节,原始传统的治疗疾病的方法便是饮食.其实,早泄也可以用饮食来调节,男性朋友可以多吃一些固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份.例如韭菜,羊肉,动物的肾脏,海鲜,鱼虾,海带等.

心理调节,由于早泄的病因中心理因素占一部分.比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄.因此,男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度.良好的心态对疾病的治疗有着积极的作用.

体育锻炼,很多男性朋友都知道,做一些阴茎锻炼的方法有助于早泄.男性朋友还应该加强整体的体育锻炼、多运动.具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低.像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择.

穴位按摩,穴位按摩是几千年博大精深的保养方法,并且有着其特殊的效果.男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来帮助早泄的调理.比如可以用手指捏握阴茎进行按摩,不但能起到舒张血管,增加血液循环,还能促进阴茎主动勃起.此外,按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应.

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