以前体检做甲状腺检查时，多采取外科触诊的方式。甲状腺位置比较隐蔽，即使有丰富经验的医生，往往也难以发现小的甲状腺结节，因此，甲状腺结节的检出率低。

近年来，随着环境中有害物质污染越来越严重，放射性物质不断增加，甲状腺病变的发生率持续升高。将甲状腺B超列入常规体检相当必要。通过甲状腺B超检查，10％～20％的人可以查出甲状腺有问题，其中绝大多数就是甲状腺结节。

杭州中西医结合医院指出甲状腺结节一般没有明显症状。体检时发现甲状腺结节后，需要甲状腺专科医生去辨别。大部分在体检时发现的甲状腺结节都属于自然状态，即使发现了，也不需要任何治疗和处理。

如果结节慢慢逐渐增大，摸上去质地比较硬，边界也不是很清楚，B超发现这个东西是实性的，这个情况要高度怀疑恶性。尤其注意周围有没有颈部淋巴结变大和声音的改变。如果又有结节又有声音的改变，那更要高度怀疑。需要进行B超引导下穿刺病理检查。

对于异常的甲状腺结节，不要期望吃什么药物能消除它，只有做手术。

预防甲状腺长结节，要避免碘摄入不足或者过量。在我国实行强制加碘盐制度以前，大多数甲状腺结节的发病原因是由于碘缺乏所致。但现代研究发现，如果碘摄入过量，也会出现甲状腺结节。

此外，平时要避免紧张、焦虑、忧愁、失眠。这些情况下对甲状腺素的需要会大大增加，如果超出负荷，甲状腺就容易发生病变。

甲状腺结节预防护理：

1.少食辛辣刺激性食物；

2.每天坚持半小时以上有氧运动，增强身体素质；

3.控制情绪，少生气，保持心情愉悦。

甲状腺结节患者饮食保健：

1.有甲状腺功能亢进的患者：身体新陈代谢率较高，每天需要摄入更多的热量；适当摄入含碘高的食物，如海产品等；

2.避免肥腻、油炸食品；增加蛋白质的摄入，注意补充维生素；少食辛辣刺激食物，如辣椒、葱等；

3.多食软坚散结的食物，如芥菜、油菜、香菇等；

4.忌茶、香烟、酒、咖啡。