甲状腺癌离我们并不遥远，那么，它是怎么得了?难不成是是不是碘盐吃了?结节恶化了?这是患者都很疑惑的事情。

杭州中西医结合医院表示：吃太多含碘量高的食物，可能会增加甲状腺癌的风险。除了吃碘，还有个被很多人忽略的隐形杀手——情绪

提醒：经常生气会增加患甲状腺癌的风险!

众所周知，甲状腺疾病是一种慢性病，有很多诱发因素，其中结节性甲状腺肿的癌变几率在5％左右，腺瘤的癌变几率在10％左右，但总体来说，和人的内在机能紊乱有关，饮食和情绪是其中很重要的环节。如果长时间处在情绪压抑的状态，或者有大的波动，人体的生物钟就会被打乱，这对甲状腺的影响较大。专家指出：不良情绪对集体会产生刺激，时间越长，就会导致自主神经系统功能紊乱，进而细胞生长失控、突变，导致癌症发生。

那么，怎样才能预防甲状腺癌的发生?杭州中西医结合医院指出做好以下几点能够有效预防甲状腺疾病！

1、避免过度劳累

避免过度劳累，保持精神愉快，学会快速化解不良情绪，是预防甲状腺疾病发生的重要方式;

2、远离工作生活中的辐射环境

虽然手机等电子设备的辐射较小，但尽量控制使用时间。此外，拍X光片时，应该尽量避开甲状腺部位，特别是儿童。

3、健康的生活方式

积极锻炼身体，提高抗病能力，食物应以新鲜蔬菜为主，避免肥腻、辛辣;

4、定期筛查

实行每年1次的定期检查，可以选择采用彩超检查。有相关甲状腺病家族史的人更应重视。