青春痘应该怎样护理？你有没有想过为什么你不能摆脱讨厌的青春痘？也许你吃的食物有刺激性，也可能是因为你没有清除你的毛孔，导致毛孔堵塞。想要直接快速祛除痘痘，就要时刻注意生活细节。一起来看看如何更专业的护理吧。

青春期出现青春痘：通常是体内激素分泌过于活跃，导致油脂分泌过多。多余的油会堵塞甜桦的毛孔。年轻的皮肤也特别脆弱，很容易受到感染和青春痘。所以，网上或产品上提到的痘痘，其实是指青春期出现的痘痘，而不是过了青春期的人出现的痘痘。

1.护肤品以清洁为主，不能过度补水。

过度保湿的护肤品会增加皮肤的负担。青少年皮肤的油脂分泌是非常充足的。保养应以清洁为基础。您可以使用清洁剂清洁青春痘皮肤。洗脸要干净，不要过度，否则会给皮肤一种“干燥”的错觉，反而会分泌更多的油脂。

2.青春痘和青春痘要清洗干净

青春痘和黑头堵塞了白桦的毛孔，很容易形成青春痘，所以需要清洗。你可以使用面膜，它是专门针对青春痘和青春痘设计的。您也可以使用面膜去除青春痘和黑头；如果脸已经形成，去面膜应该避免。

3.均衡饮食，不挑食，适量运动

在青春期，身体在成长。为了获得适当均衡的营养，体内荷尔蒙的分泌才会正常化，痘痘也不会随便出现。青春期是要有一个健康的身体，只要身体好，皮肤问题离青春期还有很长的路要走。

听完上面的介绍，是不是觉得自己还没有做的全面呢？。想要皮肤光滑，就要从细节入手。保持良好的心情，不要有太大的压力和负面情绪。多运动，排毒让身体循环通畅，再加上饮食和深层清洁毛孔等，试一试，肯定会改善不少。如果你还有什么疑问，欢迎点击咨询我们的专家，专家会给您满意的答复。祝您早日康复！