1、避免偏食，要合理饮食与营养平衡

我们知道白癜风患者是不能挑食的，应该要合理的搭配自己的饮食，黑色素的合成必需有酪氨酸与99-氛酸酶两种基本物质。酪氨酸的来源有两个途径，一是从食物中摄取，经胃肠道浦化吸收入体。所以，注重饮食，制定科学的膳食食谱和良好的饮食习惯对预防和治疗具有重要意义，对于治疗，也要选择正规的医院，采取正确的治疗方式跟治疗方案，才能有效的治疗白癜风。

2、避免环境、食品污染对人体的损害

我们现在赖以生存的家园已经遭到很大的破坏了，目前，生态环境受到了各种污染，给人类的健康也就造成了一定影响。对于白癜风患者及易感人群，应采取一些有效的自我防护措施，比如说减少自呼吸道吸入的有害物质、减少有害食物的摄入等。以避免或减少有害物对机体的损伤，所以出行戴口罩和围巾进行防护也是可以的。

3、加强自我修养和保持良好心态

我们知道没有一个良好的心态是不行的，白癜风的发病与精神因素有着密切的关系。人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生，所以我们在养病的同时要静下心来，积极的去面对。

通过以上白癜风预防方法的介绍，我们在生活中要特别注意，治疗白癜风时就先去相关的专业医院查明病因，再针对不同白癜风发病原因采用不同的治疗方法。白癜风患者日常生活中应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，则较好。

由于皮肤和毛囊内的黑素细胞内酪氨酸酶活性减低或消失，导致黑素颗粒生成的进行性减少或消失而引起的局限性或泛发性脱色素性病变，这就导致了白癜风的发生。

我们知道大部分的白癜风是季节性的，很多人会认为白癜风表现在皮肤上，殊不知是身体内部免疫调节功能障碍引起的，所以治疗白癜风还是要从内部进行调理，通过一系列检查，找出真正的黑色素缺失的原因，只有对症下药，从根源上找出问题，这才是关键。

治疗白癜风千万不能盲目的去治疗，治疗白癜风，首先采用白癜风专业仪器进行检测诊疗系统化对患者进行科学基因检测，找出导致黑色素缺失的病因，皮肤受损情况。然后制定适合患者本人的规范化、个性化、系统化的治疗方案才是正确的治疗方法，所以我们必须采取正确的治疗手段进行治疗。