肺癌对人体的伤害,想必大家窦清楚,那么应该如何预防呢,针对这一问题,建议大家这样做。
1.吸烟人群应当戒烟,避免在公共场合吸烟;被动吸烟人群应避免暴露于烟草烟雾环境,同时劝阻周边的人吸烟。
2.有慢性阻塞性肺疾病的患者,应该进行规律的诊疗;有慢性阻塞性肺疾病发病高危因素的人群,也应该定期筛查,及时预防。
3.有职业暴露风险的人群,应该按照职业规范穿戴防护装置、做好防护措施。这些物质的危害往往不只是致癌,比如铬还会对皮肤、呼吸道、眼睛造成损害。
4.需要经常烹调的人群,比如厨师、家庭主妇/夫,可以尝试改变烹调方式,选择一些油烟较少的烹调方式,而非爆炒、油炸。同时,可以选择吸力及过滤性更好的油烟机,避免长期在厨房被烟熏火燎。
5.当空气污染严重时,尽量避免出行,或佩戴日常防护型口罩出行,但要注意的是,我们应该选择符合标准的防护口罩,而非一些装饰性口罩。
6.有肺癌家族史和遗传易感因素的人群,应该进行定期的肺癌筛查。