胎记的病因比较复杂，又因为当今社会胎记越来越普遍，而很多人对于胎记不够了解，对于胎记不够重视。所以人们须了解胎记的病因，日常做到预防。以下是胎记医院的医生给我们的详细介绍。

1.避免环境污染

随着社会的发展、人口的增加和工业的发展，我们的环境污染越来越严重。环境的污染给人们的生活和身体带来了极大的伤害，许多疾病都是这样产生的，胎记也不例外。

2.患者平时应减少有害物质的接触

日常患者应减少接触油漆、重金属盐等有害物质。一旦有害物质进入人体皮肤会导致胎记加重，患者一定要多加注意。

3.保持乐观

当面部出现胎记，由于当代社会“外貌协会”严重，患者大多会产生抑郁自卑等心理问题，这种抑郁大多会影响患者的健康，不仅会加重胎记的扩散还有可能会引发其他病症。所以患者日常要学会调节情绪，防止因情绪问题导致病症的发生或恶化。

4.合理饮食，注意饮食营养

胎记的治疗还需要患者调整饮食，如果饮食不当，会加重患者的病情，所以患者一定要咨询医生如何饮食，这样才能更好的恢复健康。

温馨提示：以上就是关于如何有效护理面部胎记的介绍，希望能对患者朋友们有所帮助，如果患者发现身上有胎记，就要立即到专业医院检查，早日确诊早日治疗，才能尽快恢复健康。