黄褐斑的危害性是非常大的，如果黄褐斑得不到及早的治疗，就会越来越严重，直接影响我们的健康。那么如何去脸上黄褐斑？我们一起往下了解吧。海南海口什么医院皮肤科较好

1、添加多种维生素，黄褐斑女性平时注意多补充维生素C、维生素E和多种B族维生素和微量元素铜和锌，因为这些物质能够促进身体的毒素，清除自由基，对黄褐斑的减少有一定的作用。

2、注意饮食，合理健康的饮食也是很重要对于想拥有一个健康皮肤来说，尤其是黄褐斑患者，而且要合理调节饮食，通常建议多喝水多吃蔬菜、水果，可以帮助身体排除毒素，尤其要注意保持大便通畅，因为便秘可导致体内的毒素积累，从而增加了黄褐斑或是黄褐斑的发生。治黄褐斑的好医院海口

3、注意防晒，一些不良因素的刺激会对黄褐斑的直接效应，如紫外线、电离辐射，这是导致黄褐斑加重的重要的因素，它们能刺激酪氨酸酶的活性，从而导致色素沉着。因此建议女性外出一定要使用防晒霜或其他防晒工具，以防紫外线辐射。同时也应注意尽可能远离严重的环境污染，远至对皮肤损伤的有害化学物质的损害。

4、外用药治疗黄褐斑，这是黄褐斑的常用的方法治疗，外用药物有很多，如的酪氨酸酶抑制剂软膏，或用0.1%维甲酸软膏，外用糖皮质激素治疗，能达到很好的效果，但这些药物的使用，建议一个医师指导等来选择，除了药物，事实上，有一些祛斑护肤品，祛斑面膜等均与使用，能达到更好的效果。治黄褐斑的好医院海口

以上为大家介绍了“黄褐斑和雀斑的区别在哪里？”，黄褐斑这种疾病对患者造成一定的影响，希望女性朋友平时要多留意自己的身体出现什么小毛病，也希望各位女性朋友保持身体健康，良好的卫生习惯和饮食习惯。定期去医院做专业的检查，防范于未然。黄褐斑和雀斑，从现在做起。