郑州不孕不育医院-多囊卵巢怎么调理?多囊卵巢是一种影响女性怀孕的疾病，其表现症状为月经不调、肥胖、痘痘痤疮、排卵障碍等等。想要实现好孕，我们就需要及时的进行治疗。

多囊卵巢多囊卵巢的治疗方法有很多，但日常生活的调理也是必须要跟上的，从饮食到生活作息的调理。

一、生活调理：多囊卵巢女性要注意生活调理，在日常生活中，我们们要住在舒适的环境中，当然了适当的体育锻炼是少不了的，但注意不要过度劳累。特别是在多囊的长期治疗中，要注意休息，保持体力。还要注意随天气增加或减少衣服，避免寒风侵入，导致抵抗力下降。

二、饮食调理：郑州天伦医院专家建议多囊卵巢患者饮食上要选择低血糖类的食物，少吃一些高脂肪高油脂的食品，如奶油、人造奶油、全脂牛奶、油炸食品等等，另外还可以多吃一些豆制品，补充雌激素。

主要还是减少精白米面的摄入，在主食中加入燕麦、全麦、杂豆等成分。蔬菜和水果是维生素和矿物质的主要来源，也是可以适量吃的。多囊卵巢患者的饮食是非常重要的，合理的饮食习惯也是辅助的关键。